料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

砂肝の塩焼き

究極のシンプルさでとっておきのおいしさ

砂肝の塩焼きをfacebookでシェアする
砂肝の塩焼きをTwitterでつぶやく
砂肝の塩焼きをmixiチェック
砂肝の塩焼きをLINEに送る
砂肝の塩焼き
砂肝の塩焼きを印刷する 砂肝の塩焼きをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

砂肝の塩焼きのカロリーカロリー
(1人分)

118Kcal
砂肝の塩焼きの塩分

塩分

1.4g
砂肝の塩焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 砂肝…250g
  • あさつき…適宜
  • ・塩
作り方

作り方

1.

砂肝は手早く洗ってペーパータオルで水けを取り、塩少々(あれば自然塩がおいしい)ふってよくもみ込む。

2.

フライパンを油をひかずに熱して砂肝をこうばしく焼き(グリルパン、網などで焼いても)、あさつきを添えて好みでレモン、ゆずこしょうなどと合わせて食べる。

調理: 撮影:山本明義

砂肝の塩焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

砂肝の塩焼きの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X