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ゆでレタスのサラダ

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ゆでレタスのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
ゆでレタスのサラダの塩分

塩分

0.7g
ゆでレタスのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…1/2個
  • 和風ドレッシング(市販品)…適宜
  • 刻みのり…適宜
作り方

作り方

1.

レタスは手で大きくちぎり、熱湯でサッとゆでてざるに上げ、水をきる。

2.

皿に盛って和風ドレッシングをかけ、刻みのりをのせる。

調理: 撮影:大川範

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