えびマカロニグラタン

619kcal
3.4g
60min
えびマカロニグラタン
えびマカロニグラタン

石原洋子さんのレシピ

手作りのホワイトソースで作る愛情いっぱいの1品

材料(2人分)

むきえび…100g
粉チーズ…小さじ2
しめじ…1パック
玉ねぎ…1/2個(100g)
マカロニ…100g
ホワイトソース(バター大さじ2、小麦粉大さじ3、牛乳2カップ、固形スープの素1個)
白ワイン…大さじ1
・塩、サラダ油、こしょう、バター、パン粉

作り方

  1. しめじは石づきを落として小房に分ける。玉ねぎは薄切りにする。えびは背わたを取って洗い、水をふく。
  2. 鍋に水3カップを沸かし、塩小さじ1を加えてマカロニをゆでる。2〜3分ごとにかき混ぜてマカロニがくっつかないようにしながら表示より少し長めにゆでる。つまんで抵抗なく折り曲げられるぐらいのやわらかさになったらざるにあける。流水でさまして水をきる。
  3. 《ホワイトソースを作る》厚手の鍋にバターを入れて弱火にかけ、溶けたら小麦粉をふり入れて木べらで絶えず混ぜ、フツフツしてきたら牛乳を注ぎ入れて、スープの素をくずし入れます。中火にして、焦げつかないように、木べらを鍋底から離さないようしながら混ぜ続けます。とろみがついて表面にプツプツと泡が出たら、でき上がり。火を止めます。
  4. フライパンに油小さじ2を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、しめじ、えびを順に加えてさっと炒め合わせる。ワインをふり、塩、こしょう各少々で調味する。
  5. 3に2と4を加えて味をみて塩、こしょう各少々で調味する。
  6. グラタン皿にバターを薄くぬり、5を入れてパン粉大さじ2、粉チーズ、バター小さじ1を細かく刻んで散らす。200℃に予熱したオーブンで20〜25分、焼き色がつくまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

石原洋子
石原洋子
料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 貝塚隆

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