料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チンゲンサイとはるさめのスープ

とりガラスープの素で、簡単中華風スープ

チンゲンサイとはるさめのスープをfacebookでシェアする
チンゲンサイとはるさめのスープをTwitterでつぶやく
チンゲンサイとはるさめのスープをmixiチェック
チンゲンサイとはるさめのスープをLINEに送る
チンゲンサイとはるさめのスープ
チンゲンサイとはるさめのスープを印刷する チンゲンサイとはるさめのスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

チンゲンサイとはるさめのスープのカロリーカロリー
(1人分)

95Kcal
チンゲンサイとはるさめのスープの塩分

塩分

2.3g
材料

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • チンゲンサイ…1株
  • 緑豆はるさめ…20g
  • とりガラスープの素…小さじ2
  • ・こしょう、片栗粉
作り方

作り方

1.

チンゲンサイは葉と茎に切り分け、葉は4~5cm長さに、茎は縦に八つ割りにする。はるさめは食べやすい長さにはさみで切る。

2.

鍋に水2カップとスープの素を入れて煮立て、1を入れてはるさめがやわらかくなったら、こしょうで味をととのえ、片栗粉大さじ1/2を同量の水で溶いて加える。とろみがついたら卵を溶きほぐして加え、火を止める。

調理: 撮影:貝塚隆


チンゲンサイとはるさめのスープと同じ材料で作れる料理レシピ

チンゲンサイとはるさめのスープの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X