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春菊のごまあえ

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春菊のごまあえのカロリーカロリー
(1人分)

62Kcal
春菊のごまあえの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 春菊…1/2わ
  • たれ(すりごま[白]大さじ1、しょうゆ、砂糖、酢各小さじ2)
  • ・塩
作り方

作り方

1.

春菊はさっと塩ゆでし、冷水にとってさます。水を絞って一口大に切る。

2.

たれの材料を混ぜ合わせて1の春菊をもう一度絞って加え、あえる。

調理: 撮影:貝塚隆


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