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にんじんとピーマンのきんぴら

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にんじんとピーマンのきんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

96Kcal
にんじんとピーマンのきんぴらの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…1/2本
  • ピーマン…2個
  • ・サラダ油、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

にんじんとピーマンは細切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、1を炒め、しょうゆ大さじ1/2、みりん大さじ1を順に加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:貝塚隆


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