料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にんじんとピーマンのきんぴら

にんじんとピーマンのきんぴらで栄養もバランスよく

にんじんとピーマンのきんぴらをfacebookでシェアする
にんじんとピーマンのきんぴらをTwitterでつぶやく
にんじんとピーマンのきんぴらをmixiチェック
にんじんとピーマンのきんぴらをLINEに送る
にんじんとピーマンのきんぴら
にんじんとピーマンのきんぴらを印刷する にんじんとピーマンのきんぴらをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

にんじんとピーマンのきんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

96Kcal
にんじんとピーマンのきんぴらの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…1/2本
  • ピーマン…2個
  • ・サラダ油、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

にんじんとピーマンは細切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、1を炒め、しょうゆ大さじ1/2、みりん大さじ1を順に加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:貝塚隆

にんじんとピーマンのきんぴらと同じ材料で作れる料理レシピ

にんじんとピーマンのきんぴらの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X