ソーセージとキャベツのレンジ蒸し

ソーセージとキャベツのレンジ蒸し

消化を助けるキャベツがもりもり食べられる

カロリー
136kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の蒸し物 > 野菜の蒸し物 その他
肉のおかず > 加工肉 > ウィンナソーセージ料理
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
中島有香
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

ウインナソーセージ…4本

キャベツ…1/6個

・ 酒、塩、こしょう

作り方

1.

キャベツは芯(しん)を落とし、ざく切りに、ソーセージは斜めに2~3本切り目を入れる。

2.

耐熱皿に1を入れて酒大さじ3、塩、こしょう各少々をふり、ラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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