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ソーセージとキャベツのレンジ蒸し

消化を助けるキャベツがもりもり食べられる

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ソーセージとキャベツのレンジ蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

136Kcal
ソーセージとキャベツのレンジ蒸しの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • ウインナソーセージ…4本
  • キャベツ…1/6個
  • ・ 酒、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

キャベツは芯(しん)を落とし、ざく切りに、ソーセージは斜めに2~3本切り目を入れる。

2.

耐熱皿に1を入れて酒大さじ3、塩、こしょう各少々をふり、ラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。

調理: 撮影:貝塚隆


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