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きゅうりとザーサイの混ぜご飯

238kcal
1.9g
きゅうりとザーサイの混ぜご飯
きゅうりとザーサイの混ぜご飯

林幸子さんのレシピ

ザーサイで味つけいらずの混ぜご飯

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材料（２人分）

きゅうり…1/2本
ザーサイ(瓶詰)…60g
ご飯…茶碗２杯分

作り方

  1. きゅうりは５mm角に、ザーサイはさっと水洗いしてみじん切りにし、ご飯と混ぜ合わせる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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レシピ作成・調理：
撮影：
  • 貝塚隆

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