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コーンピラフ

コーンがほんのり甘くて、子どもにも大好評間違いなし!

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コーンピラフのカロリーカロリー
(1人分)

317Kcal
コーンピラフの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/4個
  • ホールコーン缶…小1缶(85g)
  • 米…1 1/2カップ(270ml)
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・バター、こしょう
作り方

作り方

1.

米は洗ってよく水をきる。玉ねぎはみじん切りに、コーンは缶汁をきる。スープの素は湯270mlで溶かしておく。

2.

フライパンにバター大さじ1を溶かし、玉ねぎのみじん切りと米を加えて炒める。米が透き通ったら1のスープを加え、コーンとこしょう少々も加えて混ぜ、炊飯器に移して普通に炊く。

調理: 撮影:貝塚隆

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