料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
おつまみ   炒めもの      大根   かぶ  

大根とかぶのごま油炒め

目玉焼きをからめて食べるとオイシイ!

大根とかぶのごま油炒めをfacebookでシェアする
大根とかぶのごま油炒めをTwitterでつぶやく
大根とかぶのごま油炒めをmixiチェック
大根とかぶのごま油炒めをLINEに送る
大根とかぶのごま油炒め
大根とかぶのごま油炒めを印刷する 大根とかぶのごま油炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

大根とかぶのごま油炒めのカロリーカロリー
(1人分)

157Kcal
大根とかぶのごま油炒めの塩分

塩分

0.5g
大根とかぶのごま油炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • 大根…5cm
  • かぶ…2個
  • ・ごま油、塩、こしょう、サラダ油
作り方

作り方

1.

大根は1cm幅の短冊切りにする。かぶは茎を少し残して葉を落とし、縦半分に切ってから、縦に3~4mm厚さに切る。

2.

フライパンにごま油小さじ2を熱し、大根とかぶを大きく混ぜながら炒め、透き通ってきたら塩、こしょう各少々で調味し、皿に盛る。

3.

サラダ油を薄くひいて熱したフライパンに卵を割り入れ、水少々を加えてふたをし、半熟状になったら、2の上にのせる。全体を混ぜて、黄身をからめながら食べる。

調理: 撮影:貝塚隆

大根とかぶのごま油炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

大根とかぶのごま油炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X