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豚肉とかぶのカレー炒め

シンプルな材料で、満点のおいしさ

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豚肉とかぶのカレー炒め
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豚肉とかぶのカレー炒めのカロリーカロリー
(1人分)

214Kcal
豚肉とかぶのカレー炒めの塩分

塩分

0.8g
豚肉とかぶのカレー炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚もも薄切り肉…150g
  • かぶ…3個
  • カレー粉…小さじ1
  • ・塩、こしょう、バター
作り方

作り方

1.

豚肉は5cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふる。かぶは茎を1cm残して落とし、茎のつけ根をきれいに洗って皮をむき、1cm幅のくし形に切る。

2.

フライパンにバター大さじ1を溶かして豚肉を炒め、半分くらい色が変わったらかぶを加えて炒める。

3.

かぶに油がまわったら、カレー粉を加えて炒め、塩、こしょうで味をととのえる。

調理: 撮影:貝塚隆


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