料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

和風ロールキャベツ

いつものロールキャベツを和風でいただく

和風ロールキャベツをfacebookでシェアする
和風ロールキャベツをTwitterでつぶやく
和風ロールキャベツをmixiチェック
和風ロールキャベツをLINEに送る
和風ロールキャベツ
和風ロールキャベツを印刷する 和風ロールキャベツをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

和風ロールキャベツのカロリーカロリー
(1人分)

234Kcal
和風ロールキャベツの塩分

塩分

2.4g
和風ロールキャベツの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • とりひき肉…150g
  • 溶き卵…1/2個分
  • 玉ねぎ…1/4個
  • キャベツ(外側の大きな葉)…4枚
  • 万能ねぎの小口切り…適宜
  • しょうが汁…大さじ1/2
  • 昆布…10cm
  • 顆粒スープの素…小さじ1
  • ・塩、パン粉、みそ、酒、こしょう、しょうゆ
作り方

作り方

1.

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてキャベツを2~3分ゆで、冷水にとってさます。水をよくきってペーパータオルなどでふく。

2.

玉ねぎは粗みじんに切る。ボウルにひき肉、玉ねぎ、溶き卵、しょうが汁を入れ、パン粉大さじ2、みそ、酒各大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えてよく練り混ぜ、4等分にして丸める。

3.

まな板などに1のキャベツを広げ、2を1つずつのせて包み、巻き終わりをようじで留める。鍋にロールキャベツを並べ、水2カップと昆布、スープの素、酒大さじ2、しょうゆ小さじ2を加えて火にかける。煮立ったらアクを除き、ふたをして弱火で15~20分煮て、塩で味をととのえる。器に盛って、万能ねぎをふる。

調理: 撮影:貝塚隆

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X