料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉ときのこの高菜炒め

高菜の塩味と風味が調味料になった

豚肉ときのこの高菜炒めをfacebookでシェアする
豚肉ときのこの高菜炒めをTwitterでつぶやく
豚肉ときのこの高菜炒めをmixiチェック
豚肉ときのこの高菜炒めをLINEに送る
豚肉ときのこの高菜炒め
豚肉ときのこの高菜炒めを印刷する 豚肉ときのこの高菜炒めをいいね!と言う

8人がいいね!と
言っています

豚肉ときのこの高菜炒めのカロリーカロリー
(1人分)

373Kcal
豚肉ときのこの高菜炒めの塩分

塩分

2.9g
豚肉ときのこの高菜炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉…150g
  • まいたけ…1/2パック
  • 高菜漬け…80g
  • いりごま(白)…大さじ1
  • ・ごま油、塩、みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

まいたけはバラバラにほぐし、高菜は2~3cm長さの食べやすい幅に切り、汁を絞る。豚肉は3~4cm幅に切る。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱して豚肉を炒め、塩少々をふる。まいたけを加えて1~2分炒める。

3.

高菜も加えてごま、みりん大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2をふり入れ、さっと炒め合わせる。好みで一味とうがらしをふっても。

調理: 撮影:貝塚隆

豚肉ときのこの高菜炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

豚肉ときのこの高菜炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X