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ほうれん草のカレードレッシング

レーズンが味のアクセント

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ほうれん草のカレードレッシングのカロリーカロリー
(1人分)

121Kcal
ほうれん草のカレードレッシングの塩分

塩分

0.9g
ほうれん草のカレードレッシングの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ほうれん草…1/2わ
  • サラダ油…大さじ1~2
  • カレー粉…小さじ1/2
  • レーズン…大さじ1
  • ・こしょう、塩、しょうゆ、酢
作り方

作り方

1.

ほうれん草は5cm長さに切り、茎のほうからサッとゆでる。ざるにとって冷水につけてさまし、水けをきって器に盛る。

2.

サラダ油と、酢小さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々、カレー粉、レーズンを合わせてドレッシングを作り、1にかける。

調理: 撮影:岡本真直

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