料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ピーマンとちくわの甘辛炒め

甘辛味に七味がおいしい

ピーマンとちくわの甘辛炒めをfacebookでシェアする
ピーマンとちくわの甘辛炒めをTwitterでつぶやく
ピーマンとちくわの甘辛炒めをmixiチェック
ピーマンとちくわの甘辛炒めをLINEに送る
ピーマンとちくわの甘辛炒め
ピーマンとちくわの甘辛炒めを印刷する ピーマンとちくわの甘辛炒めをいいね!と言う

15人がいいね!と
言っています

ピーマンとちくわの甘辛炒めのカロリーカロリー
(1人分)

184Kcal
ピーマンとちくわの甘辛炒めの塩分

塩分

1.6g
ピーマンとちくわの甘辛炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちくわ…小3本
  • ピーマン…2個
  • ・ごま油、砂糖、しょうゆ、七味とうがらし
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦細切りに、ちくわも長さを半分に切って、縦細切りにする。

2.

フライパンにごま油大さじ2を熱して1を炒め、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2で調味し、七味適宜をふる。

調理: 撮影:貝塚隆


ピーマンとちくわの甘辛炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

ピーマンとちくわの甘辛炒めの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X