料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ポーチドエッグのフレッシュトマトソース

熟れたトマトを刻んでソースに

ポーチドエッグのフレッシュトマトソースをfacebookでシェアする
ポーチドエッグのフレッシュトマトソースをTwitterでつぶやく
ポーチドエッグのフレッシュトマトソースをmixiチェック
ポーチドエッグのフレッシュトマトソースをLINEに送る
ポーチドエッグのフレッシュトマトソース
ポーチドエッグのフレッシュトマトソースを印刷する ポーチドエッグのフレッシュトマトソースをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ポーチドエッグのフレッシュトマトソースのカロリーカロリー
(1人分)

95Kcal
ポーチドエッグのフレッシュトマトソースの塩分

塩分

1.5g
ポーチドエッグのフレッシュトマトソースの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • トマト(完熟)…小1個
  • ポン酢じょうゆ…大さじ1
  • ・塩、酢
作り方

作り方

1.

鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々、酢を加える(湯4カップに対して酢約大さじ2が目安)。弱火にし、器に割り入れた卵1個を静かに入れ、箸でそっと白身を寄せながら2~3分火にかける。白身が固まったら、穴じゃくしでそっとすくい、ペーパータオルにとる。もう1個も同様に作る。

2.

トマトは熱湯にくぐらせて皮を湯むきし、横半分に切って種を除く。小さい角切りにし、ポン酢じょうゆ、塩少々と混ぜ合わせる。

3.

器に1の卵を盛り、2のソースをかける。

調理: 撮影:貝塚隆

ポーチドエッグのフレッシュトマトソースと同じ材料で作れる料理レシピ

ポーチドエッグのフレッシュトマトソースの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X