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ミニトマトのおかかチーズあえ

クリームチーズ+おかかの風味がよく合う

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ミニトマトのおかかチーズあえのカロリーカロリー
(1人分)

79Kcal
ミニトマトのおかかチーズあえの塩分

塩分

0.6g
ミニトマトのおかかチーズあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • クリームチーズ…30g
  • ミニトマト…8個
  • 削りがつお…1袋(5g)
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

クリームチーズは耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱してやわらかくする。

2.

1に削りがつお、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜ、半分に切ったミニトマトを加えてあえる。

調理: 撮影:貝塚隆

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