料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

とりつくねのみぞれスープ

体の温まるやさしい味の和風おかずスープ

とりつくねのみぞれスープをfacebookでシェアする
とりつくねのみぞれスープをTwitterでつぶやく
とりつくねのみぞれスープをmixiチェック
とりつくねのみぞれスープをLINEに送る
とりつくねのみぞれスープ
とりつくねのみぞれスープを印刷する とりつくねのみぞれスープをいいね!と言う

167人がいいね!と
言っています

とりつくねのみぞれスープのカロリーカロリー
(1人分)

343Kcal
とりつくねのみぞれスープの塩分

塩分

2.2g
とりつくねのみぞれスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • つくねのたね(とりひき肉180g、水大さじ1/2、長ねぎのみじん切り大さじ2、酒大さじ2、片栗粉大さじ1、しょうが汁小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々)
  • 水菜…1/3束
  • はるさめ…40g
  • 大根おろし…1/3本分
  • だし汁…3カップ
  • ・酒、みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ボウルにつくねのひき肉、水を入れてよく練り混ぜ、残りの材料を加えてさらによく混ぜる。水菜は5cm長さに切り、はるさめは熱湯につけてもどし、半分に切る。

とりつくねのみぞれスープの作り方1


2.

鍋にだし汁をひと煮立ちさせ酒、みりん各大さじ2、しょうゆ大さじ1 1/2を加え、1のつくねのたねを一口大に丸めながら落とし入れ、アクを除く。

3.

火が通ったら、はるさめ、水菜、大根おろしを順に加えてひと煮し、火を止める。器に盛り、好みで薄い輪切りにしたすだちを添える。

調理: 撮影:貝塚隆


とりつくねのみぞれスープと同じ材料で作れる料理レシピ

とりつくねのみぞれスープの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X