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さつまいものレモン煮

レモンの酸味がさわやか

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さつまいものレモン煮のカロリーカロリー
(1人分)

135Kcal
さつまいものレモン煮の塩分

塩分

0.4g
さつまいものレモン煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さつまいも…1/2本(約150g)
  • レモン…1/2個
  • ・砂糖、塩
作り方

作り方

1.

さつまいもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにし、水にさらし、水をきる。レモンはよく洗い、薄い輪切りにする。

2.

1、水2カップ、砂糖大さじ4、塩小さじ1/3を入れて火にかけ、煮立ったら火を弱め、さつまいもがやわらかくなるまで煮る。

調理: 撮影:貝塚隆

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