料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かじきのマスタードマヨ焼き

クリーミーな味わいで子どもも喜ぶ

かじきのマスタードマヨ焼きをfacebookでシェアする
かじきのマスタードマヨ焼きをTwitterでつぶやく
かじきのマスタードマヨ焼きをmixiチェック
かじきのマスタードマヨ焼きをLINEに送る
かじきのマスタードマヨ焼き
かじきのマスタードマヨ焼きを印刷する かじきのマスタードマヨ焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かじきのマスタードマヨ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

255Kcal
かじきのマスタードマヨ焼きの塩分

塩分

1g
かじきのマスタードマヨ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かじき…2切れ
  • ミニトマト(赤、黄)、パセリ…各適宜
  • ソース(マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ2)
  • ・塩
作り方

作り方

1.

かじきは身の厚いものは、火が通りやすくなるように、厚みを半分に切る。塩少々をふって少しおき、水が出たらペーパータオルでふく。

2.

ソースを混ぜ合わせ、等分して1の片面に平らにぬり、魚焼きグリルで6~7分、こんがり焼いて、中まで火を通す。皿に盛って、半分に切ったミニトマト、ちぎったパセリを添える。

かじきのマスタードマヨ焼きの作り方2


調理: 撮影:貝塚隆

かじきのマスタードマヨ焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

かじきのマスタードマヨ焼きの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X