料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

牛肉のたたき

にんにく風味のたれに漬け込み香り豊かに

牛肉のたたきをfacebookでシェアする
牛肉のたたきをTwitterでつぶやく
牛肉のたたきをmixiチェック
牛肉のたたきをLINEに送る
牛肉のたたき
牛肉のたたきを印刷する 牛肉のたたきをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

牛肉のたたきのカロリーカロリー
(全量)

556Kcal
牛肉のたたきの塩分

塩分

2.8g
材料

材料(作りやすい分量)

  • 牛かたまり肉(たたき用)…250g
  • 万能ねぎ…1/3束
  • たれ(しょうゆ1/4カップ、酒大さじ1 1/3、おろしにんにく…1片分)
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

牛肉は焼く1時間前から室温にもどす。

2.

たれの材料を密閉タイプの食品保存袋に入れ、混ぜ合わせる。

3.

フライパンに油小さじ2を熱し、牛肉の全面を少し焦げる程度に焼きつけ、熱いうちに2に入れ、1~2日おく(この状態で3日ほど冷蔵保存可)。薄切りにして器に盛り、5~6cm長さに切った万能ねぎを添え、巻いて食べる。

牛肉のたたきの作り方3


調理: 撮影:中野博安

牛肉のたたきと同じ材料で作れる料理レシピ

牛肉のたたきの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X