料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ズッキーニととり肉のチーズ焼き

ズッキーニの甘さがチーズの香ばしさで際立つ

ズッキーニととり肉のチーズ焼きをfacebookでシェアする
ズッキーニととり肉のチーズ焼きをTwitterでつぶやく
ズッキーニととり肉のチーズ焼きをmixiチェック
ズッキーニととり肉のチーズ焼きをLINEに送る
ズッキーニととり肉のチーズ焼き
ズッキーニととり肉のチーズ焼きを印刷する ズッキーニととり肉のチーズ焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ズッキーニととり肉のチーズ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

317Kcal
ズッキーニととり肉のチーズ焼きの塩分

塩分

0.9g
ズッキーニととり肉のチーズ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ズッキーニ…2本
  • とりもも肉…1/2枚(150g)
  • 粉チーズ…大さじ2
  • ・塩、こしょう、オリーブ油
下ごしらえ

下ごしらえ

ズッキーニのへたはかたいので、切り落とす。

下ごしらえ1


作り方

作り方

1.

ズッキーニはへたを切り落として輪切りにする。とり肉は薄いそぎ切りにして塩、こしょう各少々をふる。

2.

耐熱皿にズッキーニととり肉を並べ、粉チーズ、塩小さじ1/4とこしょう少々をふってオリーブ油大さじ2を回しかけ、220℃に予熱したオーブンで15~20分焼く。

調理: 撮影:岡本真直

ズッキーニととり肉のチーズ焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

ズッキーニととり肉のチーズ焼きの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X