料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

戻りがつおの佃煮

常備しておきたい定番の佃煮

戻りがつおの佃煮をfacebookでシェアする
戻りがつおの佃煮をTwitterでつぶやく
戻りがつおの佃煮をmixiチェック
戻りがつおの佃煮をLINEに送る
戻りがつおの佃煮
戻りがつおの佃煮を印刷する 戻りがつおの佃煮をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

戻りがつおの佃煮のカロリーカロリー
(全量)

572Kcal
戻りがつおの佃煮の塩分

塩分

6.8g
材料

材料(作りやすい分量)

  • かつお…250g
  • しょうがのせん切り…2かけ分
  • ・水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

かつおは1.5cm角に切る。鍋に水1カップ、酒1/2カップ、砂糖、しょうゆ各大さじ2 1/2を入れて中火にかけ、煮立ったらかつおとしょうがのせん切りを加える。

2.

再び煮立ったらアクを除き、ときどき混ぜながら弱火で15分ほど煮る。煮汁がほとんどなくなったら、みりん大さじ1を加えて煮立て、水分をとばす。

調理: 撮影:福岡拓


戻りがつおの佃煮と同じ材料で作れる料理レシピ

戻りがつおの佃煮の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X