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皮つきじゃがのカップ焼き

まるごと加熱して、皮ごといただきます

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皮つきじゃがのカップ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

227Kcal
皮つきじゃがのカップ焼きの塩分

塩分

0.5g
皮つきじゃがのカップ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • じゃがいも(メークイン)…中2個
  • マヨネーズ…大さじ2
  • 粉チーズ…大さじ2
  • 玉ねぎのみじん切り…大さじ2
作り方

作り方

1.

じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま縦に2つに切り、ラップをかけて電子レンジで3分加熱し、スプーンで中をくりぬく。

皮つきじゃがのカップ焼きの作り方1

皮を破らないようにていねいに


2.

くりぬいたじゃがいもをボウルに入れて、スプーンなどで粗くつぶし、マヨネーズと粉チーズ各大さじ1 1/2、玉ねぎを加えて混ぜ、1でくりぬいた皮に、こんもりと盛り直す。

3.

残ったマヨネーズとチーズを混ぜて、2のじゃがいもの表面にぬり、180℃に予熱したオーブンで表面に焼き色がつくまで約10分焼く。

調理: 撮影:福岡拓

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