料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かぼちゃのロースト

かぼちゃの甘みが引き立つ

かぼちゃのローストをfacebookでシェアする
かぼちゃのローストをTwitterでつぶやく
かぼちゃのローストをmixiチェック
かぼちゃのローストをLINEに送る
かぼちゃのロースト
かぼちゃのローストを印刷する かぼちゃのローストをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かぼちゃのローストのカロリーカロリー
(1人分)

111Kcal
かぼちゃのローストの塩分

塩分

0.2g
かぼちゃのローストの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぼちゃ…1/8個
  • 玉ねぎのドレッシング(玉ねぎ1/2個、はちみつ少々、オリーブ油大さじ5、酢大さじ3、塩小さじ1、こしょう少々)…適宜
  • ・オリーブ油
下ごしらえ

下ごしらえ

玉ねぎのドレッシングを作る。玉ねぎをすりおろし、オリーブ油、酢、塩、はちみつ、こしょうと混ぜ合わせる。味がなじんで甘みが出るまで冷蔵庫に1時間以上おく。

●保存容器に入れて冷蔵庫で3日ほど保存可能

下ごしらえ1


作り方

作り方

1.

かぼちゃは長さを半分に切り、7~8mm厚さに切る。

2.

フライパンにオリーブ油を薄くひいて熱し、1を並べてふたをし、途中でひっくり返しながら弱火で蒸し焼きにする。器に盛ってドレッシングをかける。

調理: 撮影:福岡拓


かぼちゃのローストと同じ材料で作れる料理レシピ

かぼちゃのローストの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X