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にんじんの明太子あえ

味つけは明太子のみ。彩りもきれいな一皿

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にんじんの明太子あえのカロリーカロリー
(1人分)

47Kcal
にんじんの明太子あえの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(4人分)

  • にんじん…1本(150g)
  • からし明太子…1/2腹(大さじ3)
作り方

作り方

にんじんはせん切りにし、薄皮を除いたからし明太子とあえる。

調理: 撮影:渡邉文彦


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