さんまの燻製

さんまの燻製
さんまの燻製

男前イタリアン

山田遼一郎さんのレシピ

ボウルと焼き網とチップを用意すればキッチンでも作れる

材料(1尾分)

さんま…1尾
三温糖…少々
イタリアンパセリ、レモン…各適宜
桜のスモークチップ…1/8本分
・塩

作り方

  1. さんまは、頭とわたを取り、両面と腹の中にも塩適宜と三温糖をふる。
  2. 大きなボウルを2個と焼き網を用意し、1つのボウルにアルミホイルを敷き、火をつけた桜チップの炎を消して煙を出して入れる。その上に焼き網をのせてさんまをのせ、もう1個のボウルでふたをする。煙が漏れないように、アルミホイルでくるりと包み、ピッチリとふたをしておく。そのまま15〜20分スモークする。
  3. 身をくずさないように中骨と腹骨をきれいに取って皿に盛り、レモンとパセリを添える。好みでレモンを絞って食べる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

主な食材:
イベント:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 馬場敬子

食材の扱い方・ポイント

さんま
さんま
さんまは秋の代表的な青魚。充分に脂ののった濃厚な味わいを手ごろな価格で楽しめます。わたま…

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