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長いもとしいたけのホットサラダ

こんがり焼いて、こうばしい

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長いもとしいたけのホットサラダ
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長いもとしいたけのホットサラダのカロリーカロリー
(1人分)

56Kcal
長いもとしいたけのホットサラダの塩分

塩分

0.3g
長いもとしいたけのホットサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長いも…6cm
  • 生しいたけ…2枚
  • レモン汁…少々
  • ・塩、オリーブ油
作り方

作り方

1.

長いもは7mm厚さの輪切りにし、しいたけは石づきを除いて半分に切って、オーブントースターの受け皿に並べる。

2.

塩、オリーブ油各少々を全体にふり、焼き色がつくくらいに焼く。器に盛って、レモン汁をかける。

調理: 撮影:原務

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