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トマトソテー

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トマトソテーのカロリーカロリー
(1人分)

52Kcal
トマトソテーの塩分

塩分

0.5g
トマトソテーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • トマト…小2個
  • はちみつ…小さじ1
  • ・バター、しょうゆ
作り方

作り方

1.

トマトは横半分に切る。フライパンにバター小さじ2を溶かしてトマトの切り口を下にして入れ、強火で焼いて上下を返し、色よく焼いて皿に盛る。

2.

続けて、フライパンに残ったトマトの焼き汁にはちみつ、しょうゆ小さじ1を入れてひと煮立ちさせ、1のトマトにかける。

調理: 撮影:原務


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