レタスのラー油サラダ

時短、塩分控えめ

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レタスのラー油サラダ

まるごと1個でも食べられそう

カロリー
42kcal
塩分
0.3g
調理時間
5
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
中華風
プロ料理家:
重野佐和子
撮影:
原務

材料(2人分)

レタス…1/4個

・塩(あれば天然塩)、ラー油、ごま油

作り方

1.

レタスは食べやすくちぎって水に放し、パリッとさせて、水けをよくきる。皿に盛って塩少々をふる。

2.

ラー油、ごま油各小さじ1を混ぜて1にかけ、好みで粗びき黒こしょうをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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