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レタスのラー油サラダ

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レタスのラー油サラダのカロリーカロリー
(1人分)

42Kcal
レタスのラー油サラダの塩分

塩分

0.3g
レタスのラー油サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…1/4個
  • ・塩(あれば天然塩)、ラー油、ごま油
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすくちぎって水に放し、パリッとさせて、水けをよくきる。皿に盛って塩少々をふる。

2.

ラー油、ごま油各小さじ1を混ぜて1にかけ、好みで粗びき黒こしょうをふる。

調理: 撮影:原務


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