せん切りじゃがいものおかか酢あえ
時短でラク
91kcal
0.7g
5min
材料（２人分）
じゃがいも…１個
削りがつお…２袋(10g)
・酢、砂糖、塩
削りがつお…２袋(10g)
・酢、砂糖、塩
作り方
- じゃがいもはせん切りにし、たっぷりの水につけて、水をきる。耐熱容器に広げ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約２分加熱する。
- ボウルに削りがつお、酢大さじ２、砂糖大さじ１、塩小さじ1/4を入れて混ぜて約２分おき、１をあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ（現…
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