料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

さんまの甘辛煮

たっぷりのしょうがが風味よい

さんまの甘辛煮をfacebookでシェアする
さんまの甘辛煮をTwitterでつぶやく
さんまの甘辛煮をmixiチェック
さんまの甘辛煮をLINEに送る
さんまの甘辛煮
さんまの甘辛煮を印刷する さんまの甘辛煮をいいね!と言う

76人がいいね!と
言っています

さんまの甘辛煮のカロリーカロリー
(1人分)

386Kcal
さんまの甘辛煮の塩分

塩分

2.3g
さんまの甘辛煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さんま…2尾
  • しょうが…2かけ
  • 煮汁(酒、しょうゆ、砂糖、水各1/4カップ)
作り方

作り方

1.

さんまは頭を落として4等分の筒切りにし、菜箸などで内臓を押し出して除き、水洗いして水けをふき取る。しょうがは1かけを薄切りに、もう1かけは皮をむいてせん切りにする。

筒切りにしたさんまは、内臓を箸で押し出すようにすると、簡単に取り除ける。そのまま水洗いして。

さんまの甘辛煮の作り方1


2.

鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、さんまとしょうがの薄切りを入れ、約20分煮て器に取り出す。

3.

強火にして鍋に残った煮汁を煮詰め、2のさんまにかけて、しょうがのせん切りを飾る。

調理: 撮影:原務


さんまの甘辛煮と同じ材料で作れる料理レシピ

さんまの甘辛煮の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X