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さつまいものミルク煮

やさしい甘みの小鉢

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さつまいものミルク煮のカロリーカロリー
(1人分)

197Kcal
さつまいものミルク煮の塩分

塩分

0.5g
さつまいものミルク煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛乳…1カップ
  • さつまいも…1/2本約150g
  • ・バター、塩
作り方

作り方

1.

さつまいもは皮つきのまま、5mm厚さの輪切りにして、さっと洗う。

2.

鍋に1、牛乳、バター10g、塩少々を入れて、弱火で約3分煮る。

調理: 撮影:砂川千恵子

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