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春菊の切りごまあえ

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春菊の切りごまあえのカロリーカロリー
(1人分)

42Kcal
春菊の切りごまあえの塩分

塩分

0.5g
春菊の切りごまあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 春菊…1/2わ
  • いりごま(白)…大さじ1
  • ・酒、塩、しょうゆ
作り方

作り方

1.

春菊は根元のかたい部分を落とし、塩少々を加えた熱湯でゆでて冷水にとり、水けを絞って長さを4~5等分にする。ごまは粗く刻む。

2.

酒小さじ2、しょうゆ小さじ1で下味をつけ、ごまとあえ、器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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