高菜入り豆腐スープ
55kcal
材料（２人分）
高菜漬け…50g
絹ごし豆腐…1/2丁
だし汁…２ 1/2カップ
いりごま(白)…少々
・酒、塩
絹ごし豆腐…1/2丁
だし汁…２ 1/2カップ
いりごま(白)…少々
・酒、塩
作り方
- 高菜は１cm幅に切る。豆腐は1.5cm幅に切る。
- 鍋にだし汁を煮立て、高菜と豆腐を加えて煮る。酒少々を加え、味をみて、塩少々で調味する。器に注ぎ、ごまを散らす。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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