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キャベツのノンオイルドレッシング

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キャベツのノンオイルドレッシングのカロリーカロリー
(1人分)

70Kcal
キャベツのノンオイルドレッシングの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…8枚
  • にんじん…1/2本
  • ラディッシュ…2個
  • ドレッシング(だし汁大さじ2、レモン汁大さじ2、塩、こしょう各少々)
作り方

作り方

1.

キャベツは冷水につけてパリッとさせ、2~3枚ずつ重ねて丸め、せん切りにする。

キャベツのノンオイルドレッシングの作り方1


2.

にんじんは皮をむいてせん切りに、ラディッシュは薄切りにする。

3.

ドレッシングの材料を混ぜて、1と2をあえる。

調理: 撮影:渡邉文彦


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