小松菜のおろしソース

時短、塩分控えめ

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
小松菜のおろしソース

ソースをカツにかけてもおいしい

カロリー
66kcal
調理時間
8

材料(2人分)

小松菜…1わ

おろしソース(大根5cm、しょうゆ、酢各大さじ2、砂糖小さじ1)

・塩

作り方

1.

小松菜は塩少々を加えた熱湯に入れ、再び沸騰したら上下を返して約30秒ゆで、冷水にとる。水けをよく絞り、根を切り落として長さを半分に切る。

2.

大根は皮をむいてボウルにすりおろす。

3.

しょうゆ、酢、砂糖を2に加えて混ぜ、器に入れて1に添え、かけて食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X