料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしとわかめの中華サラダ

焼き餃子にもぴったり

もやしとわかめの中華サラダをfacebookでシェアする
もやしとわかめの中華サラダをTwitterでつぶやく
もやしとわかめの中華サラダをmixiチェック
もやしとわかめの中華サラダをLINEに送る
もやしとわかめの中華サラダ
もやしとわかめの中華サラダを印刷する もやしとわかめの中華サラダをいいね!と言う

26人がいいね!と
言っています

もやしとわかめの中華サラダのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
もやしとわかめの中華サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 塩蔵わかめ…20g
  • もやし…1袋
  • ドレッシング(ごま油大さじ1、しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1、しょうがのみじん切り1/2かけ分、いりごま[白]小さじ1)
作り方

作り方

1.

わかめは流水で洗って塩を落とし、水につけてもどし、ざく切りにする。もやしは水で洗う。

2.

わかめともやしをざるに入れ、熱湯をたっぷり回しかけて少ししんなりとさせ、そのままさます。

もやしとわかめの中華サラダの作り方2


3.

ドレッシングの材料をボウルに入れて混ぜ、2をあえる。

調理: 撮影:渡邉文彦

もやしとわかめの中華サラダと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしとわかめの中華サラダの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X