料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

まぐろとアボカドの刺し身サラダ

カリフォルニア風の組み合わせで

まぐろとアボカドの刺し身サラダをfacebookでシェアする
まぐろとアボカドの刺し身サラダをTwitterでつぶやく
まぐろとアボカドの刺し身サラダをmixiチェック
まぐろとアボカドの刺し身サラダをLINEに送る
まぐろとアボカドの刺し身サラダ
まぐろとアボカドの刺し身サラダを印刷する まぐろとアボカドの刺し身サラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

まぐろとアボカドの刺し身サラダのカロリーカロリー
(1人分)

72Kcal
材料

材料(4~6人分)

  • アボカド…1個
  • まぐろの赤身…1さく(80g)
  • ドレッシング(長ねぎのみじん切り大さじ1、しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、サラダ油大さじ1/2、練りわさび少々)
作り方

作り方

1.

アボカドは縦に2等分し、種を取って皮をむき、薄切りにする。

まぐろとアボカドの刺し身サラダの作り方1


2.

まぐろは7~8mm厚さに引くように切る。

3.

器に1と2を盛り、ドレッシングの材料を混ぜて、食べる直前にかける。

調理: 撮影:貝塚隆


まぐろとアボカドの刺し身サラダと同じ材料で作れる料理レシピ

まぐろとアボカドの刺し身サラダの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X