料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ガーリックライス

お助け食材のみじん切りを炒めるだけ

ガーリックライスをfacebookでシェアする
ガーリックライスをTwitterでつぶやく
ガーリックライスをmixiチェック
ガーリックライスをLINEに送る
ガーリックライス
ガーリックライスを印刷する ガーリックライスをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ガーリックライスのカロリーカロリー
(1人分)

279Kcal
材料

材料(4人分)

  • ザーサイ…20g
  • にんにくのしょうゆ漬け…大さじ2
  • ピーナッツ…大さじ4
  • ご飯…茶碗4杯分
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

ザーサイはしばらく水につけて塩抜きをし、粗いみじん切りにする。にんにくのしょうゆ漬けとピーナッツも粗みじんに切る。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、強火で1を炒め合わせる。

ガーリックライスの作り方2


3.

ご飯を加え、木べらで押しつけるようにしてほぐしながら、パラパラに炒め合わせる。

ガーリックライスの作り方3


調理: 撮影:貝塚隆


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X