料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

三つ葉のカリカリじゃこあえ

生の三つ葉で香りを存分に味わう

三つ葉のカリカリじゃこあえをfacebookでシェアする
三つ葉のカリカリじゃこあえをTwitterでつぶやく
三つ葉のカリカリじゃこあえをmixiチェック
三つ葉のカリカリじゃこあえをLINEに送る
三つ葉のカリカリじゃこあえ
三つ葉のカリカリじゃこあえを印刷する 三つ葉のカリカリじゃこあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

三つ葉のカリカリじゃこあえのカロリーカロリー
(1人分)

78Kcal
三つ葉のカリカリじゃこあえの塩分

塩分

1.4g
三つ葉のカリカリじゃこあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 三つ葉…1束(50g)
  • ちりめんじゃこ…15g
  • ・ごま油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

三つ葉は根元を切り落とし、ざく切りにしてボウルに入れる。

2.

耐熱ボウルにちりめんじゃこを入れ、ごま油大さじ1を回し入れる。ラップなしで電子レンジで1分20秒加熱し、三つ葉にかける。しょうゆ小さじ2を回しかけ、大きく混ぜる。

調理: 撮影:福岡拓


三つ葉のカリカリじゃこあえと同じ材料で作れる料理レシピ

三つ葉のカリカリじゃこあえの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X