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長ねぎのマヨネーズグラタン

時短でラク
138kcal
0.7g
15min
長ねぎのマヨネーズグラタン
長ねぎのマヨネーズグラタン

野菜のおかず

石澤清美さんのレシピ

マヨネーズを使っておいしく手軽に作る

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材料（２人分）

長ねぎ…２本
マヨネーズ…30g
粉チーズ…小さじ２
・塩、こしょう

作り方

  1. ねぎは縦半分に切って食べやすい長さに切り、耐熱皿に並べる。軽く塩、こしょうをし、マヨネーズをのせ、粉チーズをふる。
  2. オーブントースターで12分ほど、こんがりと焼き色がつくまで焼く。あればパセリのみじん切りを散らす。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

石澤清美
石澤清美
料理研究家、国際中医師・国際中医薬膳師、米国Nutrition Therapy Institute(NTI)認定栄養コンサルタント、ハーバルセラピスト。料理教室「KIYOMI's FOOD ATELIER」主催。
「下味冷凍 スピードおかず：時短！ 節約！ おいしさアップ！」（主婦と生活社）など著書多数。
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カテゴリ：
主な食材：
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レシピ作成・調理：
撮影：
  • 福岡拓

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