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白菜とりんごのサラダ

どんな料理にも合うさっぱり味

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白菜とりんごのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

59Kcal
白菜とりんごのサラダの塩分

塩分

0.5g
白菜とりんごのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 白菜…大1枚
  • りんご…1/4個
  • フレンチドレッシング(市販品)…大さじ1強
  • ・塩
作り方

作り方

1.

白菜は3cm角に切り、塩ひとつまみをふってよくもみ、しんなりしたら水けを絞る。りんごは皮つきのまま薄いいちょう切りにし、塩水にさらして水けを切る。

2.

ボウルに白菜とりんごを合わせ、ドレッシングであえる。

調理: 撮影:公文美和


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