料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

グリーンピースたっぷり茶碗蒸し

豆だけを具にした春ならではの一品

グリーンピースたっぷり茶碗蒸しをfacebookでシェアする
グリーンピースたっぷり茶碗蒸しをTwitterでつぶやく
グリーンピースたっぷり茶碗蒸しをmixiチェック
グリーンピースたっぷり茶碗蒸しをLINEに送る
グリーンピースたっぷり茶碗蒸し
グリーンピースたっぷり茶碗蒸しを印刷する グリーンピースたっぷり茶碗蒸しをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

グリーンピースたっぷり茶碗蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

104Kcal
グリーンピースたっぷり茶碗蒸しの塩分

塩分

1.1g
グリーンピースたっぷり茶碗蒸しの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • グリーンピース(さやから出したもの)…1/2カップ
  • 卵…1個
  • だし汁…1カップ
  • うす口しょうゆ…小さじ1
  • 牛乳…1/2カップ
  • ・塩
作り方

作り方

1.

グリーンピースはだし汁1/2カップ、うす口しょうゆ小さじ1/2とともに鍋に入れ、やわらかくなるまで煮て、そのままさます。

グリーンピースたっぷり茶碗蒸しの作り方1

ふっくら仕上げるためにだし汁の中で自然にさます


2.

卵は溶きほぐし、残りのだし汁、牛乳、残りのうす口しょうゆ、塩少々を加えて混ぜ、ざるでこす。

3.

器に汁けをきったグリーンピースを入れて卵液を注ぎ、蒸気の上がった蒸し器に入れ、蒸気が落ちないようにふきんで包んだふたをして約15分蒸す。

調理: 撮影:福岡拓

グリーンピースたっぷり茶碗蒸しと同じ材料で作れる料理レシピ

グリーンピースたっぷり茶碗蒸しの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X