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グリーンピースご飯

豆の香りと味をふんわり炊き込んだ

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グリーンピースご飯のカロリーカロリー
(1人分)

406Kcal
グリーンピースご飯の塩分

塩分

1.3g
グリーンピースご飯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • グリーンピース(さやから出したもの)…1/4カップ
  • 米…1.5合(270ml)
  • 昆布…3cm
  • ・酒、塩
作り方

作り方

1.

米は洗ってざるに上げる。炊飯器に米を入れて酒大さじ1 1/2、塩少々、昆布を加え、水加減をして30分おく。

2.

グリーンピースを加え、普通に炊く。

●調理時間に米の浸水時間は含まない。

調理: 撮影:福岡拓

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