料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

せりの豚きのこ炒めのっけ

ソテーの余熱で生のせりがしんなり

せりの豚きのこ炒めのっけをfacebookでシェアする
せりの豚きのこ炒めのっけをTwitterでつぶやく
せりの豚きのこ炒めのっけをmixiチェック
せりの豚きのこ炒めのっけをLINEに送る
せりの豚きのこ炒めのっけ
せりの豚きのこ炒めのっけを印刷する せりの豚きのこ炒めのっけをいいね!と言う

13人がいいね!と
言っています

せりの豚きのこ炒めのっけのカロリーカロリー
(1人分)

211Kcal
せりの豚きのこ炒めのっけの塩分

塩分

0.7g
せりの豚きのこ炒めのっけの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • せり…1/2わ
  • 豚バラ薄切り肉…80g
  • 生しいたけ…2枚
  • にんにく…1/2片
  • 粗びき黒こしょう…少々
  • たれ(コチュジャン大さじ1/2、ゆずの搾り汁大さじ1/2)
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

せりは3~4cm長さに切り、水けをきって器に盛る。

せりの豚きのこ炒めのっけの作り方1

ざるに入れ上下に返しながら水けを充分にきる


2.

豚肉は3cm幅に切り、しいたけは石づきを取って薄切りにし、にんにくは細切りにする。

3.

フライパンに油少々をひいて豚肉をほぐしながら炒め、塩少々をふる。にんにく、しいたけの順に加え、粗びきこしょうをふって軽く炒める。

4.

せりの上に盛り、たれの材料を合わせてかける。

調理: 撮影:福岡拓

せりの豚きのこ炒めのっけの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X