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アボカドのサルササラダ

トルティーヤチップといっしょにどうぞ

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アボカドのサルササラダのカロリーカロリー
(1人分)

166Kcal
アボカドのサルササラダの塩分

塩分

0.3g
アボカドのサルササラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • アボカド…1個
  • トマト…1個
  • ドレッシング(玉ねぎのみじん切り大さじ1、タバスコ少々、オリーブ油小さじ1、酢小さじ1、塩少々)
作り方

作り方

1.

アボカドは種を取り、皮をむいて小さめの乱切りにする。トマトは1cm角に切る。

種に包丁を当てながら縦に包丁を入れ、手でねじって2つに割り、種に包丁の刀先をひっかけて取る。

アボカドのサルササラダの作り方1


2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふる。

調理: 撮影:福岡拓


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