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ハムの中華風やっこ

こしょうの辛みがアクセント

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ハムの中華風やっこのカロリーカロリー
(1人分)

151Kcal
ハムの中華風やっこの塩分

塩分

1.4g
ハムの中華風やっこの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • ハム…2枚
  • しょうがのせん切り…1かけ分
  • 万能ねぎの斜め切り…2~3本分
  • たれ(ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖少々、粗びき黒こしょう少々)
作り方

作り方

1.

豆腐は厚みを半分にして縦横半分に切る。ハムは細切りにする。

2.

豆腐を器に盛り、ハム、しょうがの順にのせ、ねぎを散らし、混ぜ合わせたたれをかける。

調理: 撮影:福岡拓

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