たこの緑酢あえ

時短、塩分控えめ

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たこの緑酢あえ

きゅうりを使った一品

カロリー
29kcal
塩分
0.5g
調理時間
5
ジャンル:
和風
プロ料理家:
脇雅世
撮影:
福岡拓

材料(4人分)

ゆでだこの足…100g

きゅうり…1/2本

・酢、砂糖、塩

作り方

1.

きゅうりはすりおろして軽く水けをきり、酢大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。

2.

たこを小さめの乱切りにし、1とあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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