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カリフラワーとミニトマトのスープ

すっきり、野菜だけのシンプルなスープ

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カリフラワーとミニトマトのスープ
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カリフラワーとミニトマトのスープのカロリーカロリー
(1人分)

22Kcal
カリフラワーとミニトマトのスープの塩分

塩分

1.4g
カリフラワーとミニトマトのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • カリフラワー…1/4個
  • ミニトマト…6個
  • 固形スープの素…1個
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

カリフラワーは小房に分ける。ミニトマトはへたを取る。

2.

鍋に水2カップ、スープの素を入れて沸かし、カリフラワーを加えて煮、やわらかくなったらミニトマトを加え、塩、こしょう各少々で調味して器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


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